SOURIRE À SON CORPS

« Fais du bien à ton corps pour que ton Ame ait envie d’y rester » Proverbe indien.

"Le sourire Intérieur", c’est poser une intention positive et pleine de Vie et de Bonheur.

De l’harmonie de nos organes dépend l’équilibre énergétique de notre corps. Les grands maîtres de la tradition chinoise en étaient convaincus : visiter par la pensée chacun de nos organes en leur transmettant la douce énergie du sourire nous aide à les maintenir en bonne santé et à éliminer les émotions négatives qui peuvent les perturber.

"Le sourire aux organes" est une pratique millénaire simple et très efficace , pour accélérer une transformation intérieure ou augmenter la qualité de notre énergie (voir « petits exercices au quotidien »). Pour la relaxation et l’harmonisation du corps, un sourire intérieur permanent, un sourire à soi-même, assurait santé, bonheur et longévité. Essayez, vous serez sûrement étonné du résultat ! « Prenons le temps d’aller dans le silence. Le silence met fin à toute confusion et renouvelle nos forces. » – Dadi Janki = RENCONTRE AVEC SOI par le SOURIRE INTERIEUR

L’état naturel EST la santé et le bien-être. En cherchant à retrouver sa connexion avec son Energie Vitale, son SOI Profond, on est conduit automatiquement à retrouver son bien-être et sa vitalité.

Un « Esprit sain dans un corps sain », c’est trouver la santé grâce aux intéractions corps/esprit. LE SOURIRE EST LA PRIERE DE CHAQUE PETIT CELLULE. Alors sourions aux Cellules de notre Corps afin de nous laisser guider par la saine intelligence des SENS !

« Tant que l’on n’a pas trouvé intérieurement ce que l’on cherche au-dehors, on passera à côté sans le voir, car le monde extérieur n’est qu’un reflet de notre monde intérieur. Que ce soit la beauté, l’amour, la sagesse, il est presque inutile de les chercher autour de soi si on n’a pas commencé par les découvrir en soi. » – Omraam Mikhaël Aïvanhov

LA CHIMIE DU SOURIRE : le SOURIRE transforme notre chimie émotionnelle et physiologique. Il alimente le Bien-être : oui, le sourire est contagieux et a le pouvoir de nous remonter le moral, de nous redonner de nouvelles énergies et parfois de nous guérir en nous reconnectant à ce que nous sommes vraiment.

Alors souriez davantage car en vous comportant de façon plus optimiste et avenante, nous devenons des personnes plus heureuses !

Les recherches en psychologie profonde et sciences du comportement montrent très clairement que le Sourire et le Rire renforcent notre Bien-ëtre, réduisent l’anxiété et le stress, et nous permettent également de mieux gérer les bonnes et mauvaises situations. De manière encore plus intéressante, la Recherche a démontré que les expressions faciales peuvent influencer nos émotions. Par exemple, le fait de sourire peut vous rendre plus heureux, (même si ce sourire résulte de notre volonté et non des circonstances !). D’autres études ont montré que « les changements faciaux » impliqués dans le sourire ont des effets directs sur certaines activités du cerveau associées avec le Bonheur.

PUISSE NOTRE SOURIRE DEVENIR
UNE NOUVELLE PRATIQUE DE PLEINE CONSCIENCE

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