Osez le SOURIRE
Quoi de plus beau que d'accueillir et nourrir la Vie avec le SOURIRE au COEUR.
SOURIEZ, c'est un état d'ÊTRE qui fait du Bien, à vous et aux Autres et il est CONTAGIEUX ! Du bout des lèvres ou à pleines dents, avec les yeux du Coeur, chaque SOURIRE est unique. C'est un RAYON DE SOLEIL au milieu d'un visage qui a des effets insoupçonnés...
Life coaching

Etes-vous en quête de CHANGEMENT, D'ÉVOLUTION ?

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Le COACHING est un accompagnement qui permet à chacun d’OPTIMISER SON POTENTIEL, de SE CENTRER SUR “L’ESSENTIEL” et ainsi d’avancer plus rapidement et harmonieusement vers la concrétisation de projets, grâce à une Présence consciente à la Vie.

 

Ce processus de conscience et d’éveil à la créativité met en lumière la situation actuelle de l’Être et les actions qu’il est prêt à mettre en œuvre pour vivre de profonds changements.

 

COACH holistique Certifiée, je suis heureuse de vous accompagner sur ce chemin de Vie et de vous offrir les “outils”, les “clés” qui vous permettent de vous OUVRIR À UNE NOUVELLE CONSCIENCE DE LA VIE pour poser des actes responsables et créatifs.

 

Je m’engage avec vous dans ce cheminement afin que soyez l’Acteur de votre ÉPANOUISSEMENT, tout en concrétisant ce qui vous tient à Coeur. Je vous accompagne à IDENTIFIER LE POTENTIEL INFINI QUI EST EN VOUS et à l’utiliser comme le MOTEUR essentiel des changements que vous souhaitez vivre au quotidien.

``Puisse notre sourire à la Vie devenir une pratique de pleine conscience``
The Smiling Power
Comment créer plus de JOIE dans la Vie ?

Sourire au présent

Sourire au présent

Rien ne peut égaler la joie pure, simple et authentique que l’on se permet de sentir aujourd’hui, simplement parce que l’on est présent à ce que l’on vit…

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Sourire aux pensées

Sourire aux pensées

Nous sommes maitres des pensées, maitres de les guider à dessein, nous façonnons indirectement la Vie selon notre manière de penser et d’agir.

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Sourire à ses actions

Sourire à ses actions

Si les périodes de réflexion et de retour à Soi sont indispensables pour évoluer, elles ne remplacent jamais l’action.

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Sourire à son enfant intérieur

Sourire à son enfant intérieur

“Soyez comme l’enfant au réveil” R.Vittoz

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Sourire à son corps

Sourire à son corps

« Fais du bien à ton corps pour que ton Âme ait envie d’y rester » Proverbe indien.

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Sourire à la nature

Sourire à la nature

« C’est dans la rosée des petites choses que le cœur trouve son matin et se rafraîchit. » – KhalilGibran

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Sourire à la vie

Sourire à la vie

Le SOURIRE, c’est la VIE, c’est l’AMOUR !  : il nous réchauffe, réjouit et épanouit notre Coeur en l’espace d’un instant. Il a des effets insoupçonnés.

Petits exercices au quotidien

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Déposons un sourire sur notre visage : pensons aux choses pour lesquelles nous sommes reconnaissant et nous verrons à quel point nous nous sentons déjà différent. Gardons ce sourire le plus longtemps possible. De telles petites actions quotidiennes nous permettent de changer rapidement ce que nous sentons.

Abordons le jour nouveau avec le sourire : faites le bilan le soir, ce sera une journée plus lumineuse. A chaque instant, choisissons le sourire et créons ainsi davantage d’opportunités de vivre la Joie et l’Amour.

 

Sourions intérieurement : ceci est la rencontre avec Soi, la connexion. Les énergies se renouvèlent en prenant le temps d’aller dans le silence pour apaiser le mental.

 

Sourions à notre corps (puissante méditation interne) : écoutons-le, accueillons les émotions sans jugement, avec Amour et ce afin de rester « connecté » à la Beauté de l’Intelligence de la Vie. Cet état rehausse le métabolisme et amène une vision plus lumineuse et vivifiante de la Vie. L’idée générale est de sourire aux organes, c’est tout ! Essayez, vous serez sûrement étonné de ce que vous sentez.